Cours en entreprises

Pour plus d’informations sur les styles de yoga que je pratique et mon approche de l’enseignement, cliquez ici.

Pourquoi pratiquer le yoga au travail ?

  • Améliorer la concentration
  • Instaurer un climat social favorable aux échanges
  • Augmenter la productivité
  • Réduire le stress
  • Prévenir les tensions physiques dues à une posture assise ou des mouvements répétitifs
  • Stimuler la clarté d’esprit et la créativité
  • Faciliter les échanges, l’ouverture et l’épanouissement personnel

Vous pouvez intégrer le Yoga dans votre entreprise de manière régulière à travers un rendez-vous hebdomadaire, ou alors par des ateliers spécifiques ou lors d’incentives.

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