Pour plus d’informations sur les styles de yoga que je pratique et mon approche de l’enseignement, cliquez ici.
Pourquoi pratiquer le yoga au travail ?
- Améliorer la concentration
- Instaurer un climat social favorable aux échanges
- Augmenter la productivité
- Réduire le stress
- Prévenir les tensions physiques dues à une posture assise ou des mouvements répétitifs
- Stimuler la clarté d’esprit et la créativité
- Faciliter les échanges, l’ouverture et l’épanouissement personnel
Vous pouvez intégrer le Yoga dans votre entreprise de manière régulière à travers un rendez-vous hebdomadaire, ou alors par des ateliers spécifiques ou lors d’incentives.
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Juliette Ahimsa 